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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。

スケジュール
Tipness 渋谷店

「NFL Cheer Dance」
(火曜日8:05~8:50pm)

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<   2011年 09月 ( 11 )   > この月の画像一覧
岸紅子さん♪
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先日代々木八幡のお祭りで
偶然バッタリお会いした岸紅子さんと
昨日代官山でランチをしました☆

紅子さんとは数年前にお仕事でお会いしたのですが、
その後ずっと会っていなくって…。
今は、もう2歳になるお子さんのママちゃん(^-^)
ますます美しくなった紅子さんにドキドキしました(笑)

2010年よりNPO法人の日本ホリスティックビューティ協会をスタートされ
今もお仕事をバリバリ頑張っていらっしゃるようで
私もいい刺激を受け帰ってきました。

ちょっとの時間でしたが話しを聞いて思ったのは、
女性が元気に美しく生きていくために必要なこととして、
女性の体のことを知る、知識豊富になる、
それってとても大切だなと思います。
どんなにメイクやエステにお金や時間をかけても
心と体のバランスがとれていることがなにより大事だったりするでしょう?

私の場合は産後に健康美を手に入れるため頑張らなくちゃいけないから
個人的にも興味のあることだなって思いました。

詳しくはHPを見てみてほしいですが、
とにかくご近所さんに先輩ママちゃんがいることがわかり
私はとっても嬉しいです!
生まれてからも何かと楽しみだなぁ〜。

ホリスティックビューティ検定
http://www.h-beauty.info

紅子さんblog
http://ameblo.jp/kishi-beniko/
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by aicheeron | 2011-09-30 12:07 | プライベート
Party!!
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もうすぐ日本を離れることになった妹夫婦と
それから結婚式間近のお友達のパーテイーをするため
みんなで中目黒の「魚哲」へ行きました☆

私たち夫婦もBaby誕生が近かったりして
それぞれがドキドキわくわく状態なんです。
最近ますます大きくなった私のおなかを見て、みんな驚いてました。
37週目に入るので、もういつ生まれてもおかしくない状況です(*0*)
私はつわりもなく、ずっと元気で健康な妊婦でいられたので
ラッキーだなあと思います。
おかげで妊娠前より10kg以上オーバー。
この日も美味しいお料理をたくさん頂きました。

気をつけたのは、塩分を取りすぎないようにしたのと
頑張ってたくさん歩くこと。
お腹が張ったときは、無理せず休むようにすれば
具合が悪くなることはなかったです。
今ちょうど妊娠中の方がいたら...一緒に頑張りましょうね!

あと、お魚料理(とくに今は秋刀魚!)を楽しみたい方、ぜひ♪
魚哲(うおてつ)03-3710-8210
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by aicheeron | 2011-09-27 10:05 | プライベート
ZURA
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こんなTiger-chanは
いかがでしょう(^^)??
hehehehe.....
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by aicheeron | 2011-09-26 11:25 | プライベート
EATALY
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途中台風などもありましたが
シルバーウィーク、良いお天気でよかったですね!
でも大分過しやすくなり
特に朝夕の涼しい風が秋を感じさせてくれます。

最近は私のおなかもホントに大きくなってきて
色々と大変になってきてますが
散歩も家事も全てスローペースに。
無理しないようにしています。
とにかく坂道や階段がキツく動悸がするし
下にある物を取ったり、しゃがんだりする動きがとっても辛い(>0<)
妊婦さんってけっこう大変ですよ。
主人や母、周りの人のサポートがとても助かってます!

先日お友達のヒデミンが遊びにきてくれて
代官山へお散歩に行き、
大好きなEATALYでランチをしました♪
主人と同じ職場だったヒデミン。
私は最初彼女とお仕事で知り合ったのですが、今はよいお友達になれて嬉しいです。
とても久しぶりに会えたので楽しかったなあ。。。

EATALYは、ワインも美味しいですし(今は飲んでないけど...)
ピザもプロシュートもジェラートも最高ですのでおススメです。
Tigerはかっこいいコを見つけたようです☆

ヒデミンがプレゼントしてくれた
WELEDAのマッサージオイルがとてもいい感じで
大きいお腹や太ももなどに毎日つけて保湿してます。
妊娠線ケアも一応しないと!
ヒデミン、どうもありがとう☆
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by aicheeron | 2011-09-26 10:53 | プライベート
うちのバルコニー…
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けっこう広いのでウッドデッキを買って敷いたら
ちょっとステキなバルコニーになりました☆

特に夕方や夜になると風が気持ちよくて
TIGERもとってもお気に入りのようです(^-^)

まだ蚊取り線香は必須だけど、
先日も美しいお月様を見たりして楽しんでました。

日本の9月は、まだまだ暑いですね〜(>_<)
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by aicheeron | 2011-09-16 12:06 | プライベート
ランチ
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今日は、お病院でcheck-upがあったので
その間は母がうちに来てくれて
tigerとお留守番しててくれました(^-^)

ランチに母が作ってくれたチャーハンを食べて出掛けたんですが
ホントおいしかったぁ〜☆
同じく作っても、なんかキレイだし、おいしいんですよね。
やっぱり母の味なんでしょうかね…!?

写真に残しておきたくなりました☆
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by aicheeron | 2011-09-14 18:55 | プライベート
まだまだ暑いなあ
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先週末は代々木のスリランカフェスタへ♪
こんな大きいクレープは初めてでしたが
どうやって食べたらいいかよくわからなかったです...。
買った時に聞けばよかったな。
ちなみに今週末はベトナムフェスタみたいですよ。

公園のあとは東急本店でショッピングしました。
最近はbabyに必要なものをそろえ始めてます。
買いすぎてもいけないから、ちゃんと考えてから。

このスリングは一枚の布を上手く巻いて使うもので
お値段もお手頃だったから買ってみました。
抱っこの仕方も教えてもらいましたよ(^^)

Sleepy Wrap
http://www.blossom39.com/products/list/1
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by aicheeron | 2011-09-14 10:30 | プライベート
お味噌
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私はベジタリアンではないのですが
自分でお料理しなきゃいけなくなってからは
おうちごはんは和食中心。
お野菜もたくさん食べています。

Kateyちゃんが飛騨高山から美味しいお味噌のお土産を
買ってきてくれたので
大好きなお味噌汁も最近毎日作っています。
具はオクラ、えのき、豆腐、わかめ、なす、じゃがいも、だいこんetc...

そういえば、
秋田のおばあちゃんちの近所にお味噌屋さんがあって
いつもとっても良い香りがしてたのを思い出しました。
お味噌のいい香りで、私はなつかしい気持ちになれるみたい。

とにかく本当に美味しいお味噌なので
HPをのせておきますね。
飛騨高山へも行ってみたいなあ。

大のや
http://www.ohnoya-takeda.co.jp/
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by aicheeron | 2011-09-13 13:22 | ダイエット&ヘルス
ベジカフェ
昨日はNYで行われたNFL Sunday Night Gameがありましたね(^^)
いよいよNFLも始まったんですね〜!
週末はラグビーのワールドカップ予選も見たし
『スポーツの秋』がやってきた感じ☆
まあ私は運動出来ないけど...。
最近はお腹が頻繁に張るし、歩くとすぐ疲れちゃうし、
残暑もちょっと辛いのですが、あともうちょっとだから頑張ります!

日曜日は池尻大橋の近くのベジタリアンカフェへ行きました。
Tigerとのお散歩中に何度も前を通ったことはあったのですが
中へ入ったのは初めて。
店内も可愛く、お料理も美味しくてヘルシー。
おススメです。

写真はかわいい妹、Kateyと。
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alaska
03-6425-7399
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by aicheeron | 2011-09-13 12:07 | ダイエット&ヘルス
Brazil
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日曜日はお友達がうちに遊びに来てくれたので
夕方からみんなで代々木公園のブラジルフェスタへ♪

可愛くてキレイな女の子や
ものすごくたくましい男性を横目に(笑)
お肉をいっぱい食べて
ブラジル気分を味わいました☆

会場ではグッズも売ってて
タオルやflip-flopsを買いました!
超ミニミニbikiniも買ったけど、着る時なさそう…。

また来年も行きたいな〜と思いました。
楽しかったですo(^-^)o

ホントのBrazil、行ってみたかったなぁ〜。。。
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by aicheeron | 2011-09-08 09:28 | プライベート

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