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安田愛（やすだあい）
1976年、東京生まれ。 01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。 スケジュール
Tipness 渋谷店
「NFL Cheer Dance」 （火曜日8：05～8：50pm） カテゴリ
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ゲルマニウム温浴
 雨の日が続いてますね…。 昨日は海の日だったのに、お天気わるくて残念でした(*_*) みなさんは、どんな連休だったのかな～(^-^)？ 私はずっと行ってみたかったゲルマニウム温浴をやっと体験できました♪ 手足を20分お湯に入れて温めるだけで、 ホントに汗がでるの!?ってちょっと疑っていたんです。 でも10分を過ぎた頃からじわじわと汗が。 特に上半身からすごく汗が出て、すっきりしました(^O^) 普段から運動で汗をかいていますが、こういうのもいいですネ。 だって20分だもん！時間短縮！ 20分の温浴でエアロビ2時間の運転量だそうですよ。 運動出来ないときにはイイカナ～と思います。 では今日のblogこの辺で・・・おしマイケル☆ 
by aicheeron
| 2006-07-18 10:38
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