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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。

スケジュール
Tipness 渋谷店

「NFL Cheer Dance」
(火曜日8:05~8:50pm)

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We love dancing and sweets!!!
c0060412_9422146.jpg昨日は久々にチア仲間と一緒にトレーニングしてきましたよ~
今月はいくつかEVENTが予定されているので、その準備と、
あとは大好きなカメちゃん&トモちゃんとダンスの練習をして
あっという間の3時間。楽しんできました(^^)
【そこでEVENTのお知らせを!】
6月7~9日、東京ビッグサイトにて『ヘルス&フィットネスジャパン2005』が行われます。私は6月9日の12:00より
青島健太さんとのトークショーに出させて頂きますので
是非是非、皆さまも遊びに来てくださいね!


c0060412_9425270.jpgそして、となりの写真。気になっている方も多いでしょう(^^)
これは、スタジオのオーナーさんからの差し入れ
“LeTao Fromage Double”というケーキなんです。
ほんとにほんとに美味しくて、ほっぺが落ちちゃいそう~
クリームチーズケーキとマスカルポーネチーズケーキとが
二層になっていて、スポンジで包んであるんです。
ルタオ小樽本店か新千歳空港で販売されているそうなので
(デパ地下やオンライン販売もあるようです。)
北海道へ行くことがあったら、是非食べてみてくださ~い♪


c0060412_104036.jpgレッスン後、3人でケーキをパクパク。
疲れも吹っ飛んだ感じです☆
私は体を動かしたり頭を使ったあとは
甘いものが食べたくなります。食べすぎはよくないけど
我慢するのもよくないこと。
頑張ったから食べる!食べたらガンバル!
このリズムがいいのではないかなぁと思います。
そうすれば、代謝だってよくなってくるはずです。
←このうれしそうな2人の表情をごらんあれ♪
by aicheeron | 2005-06-02 10:59 | プライベート
<< WE WILL ROCK YO... チアでエクササイズ♪ >>

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