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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。


by aicheeron
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簡単パックでふっくらお肌♥
去年3月、サンフランシスコから帰国した頃。
そういえば、化粧水を選ぶ時にデパートのコスメコーナーで肌チェックをしてもらったら
   
「わぁ~これはだめですねぇ~」

と売り場の人に言われてしまって・・・・

『お姉さん、そりゃないよぉ~。』 と内心がっくりでした。

やっぱり日焼けがよくないとその時も言われたような気がします。
でもNFLの試合は屋外だったし、3~4時間は日光を浴びているので
肌だけでなく、髪の毛だって日焼けしてたから仕方がなかったんです。
スポーツする人はそんなこと言っていられない!
とは言っても、やっぱり私も女の子♥(っていうか29才だ~)
あの時からチョットずつ美肌を目指し、努力をしてまして・・・。
だから先日のジャンクスポーツで肌年齢がマイナス5歳と出て
本気でうれしかったんです!

ということで、今日は簡単エステをご紹介します。

                            ♥くまちゃん美肌パック中♥                                    
簡単パックでふっくらお肌♥_c0060412_2592882.jpg

①大きいコットンを用意。

②うす~く割きます。

③水と化粧水を含ませます。

④顔にピッタリのせていきます。

⑤ラップを上からのせます。
(呼吸ができる穴を開けて)

⑥5分ほど待ちます。


以上!

化粧のノリも

全然違うので、

是非試して

みてください♪


                           
            (私の顔写真はあまりにも恐ろしくて母から禁止令が出ました。;)
by aicheeron | 2005-04-12 00:03 | ダイエット&ヘルス
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