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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。

スケジュール
Tipness 渋谷店

「NFL Cheer Dance」
(火曜日8:05~8:50pm)

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Dance でセルフケア!
Dance でセルフケア!_c0060412_8343948.jpg














←RIPTIDE
Cheerleaderたちと一緒に☆


アメリカに到着した3月23日(水)は、結構スケジュールがハードでした!
夜には、サンディエゴでの対戦チーム“RIP TIDE”のチアリーダーたちと
ハーフタイムショーのダンスの練習も行ったんです。

時差ぼけで頭がモヤモヤ、長時間の飛行機やバスの移動で体がカチコチに・・・・。
でもダンスの練習をスタートすると体調が次第によくなってきたんです。
練習を始めて20分を過ぎた頃には体温も上がって汗も出てくるし、
なんとなくボーっとしてた頭もすっきりしたように感じました。

長旅で疲れているはずなのに、
『体を動かせて、ちょうど良かったね!』 と笑顔で話すチアのメンバーたちを見て、
やっぱり普段踊ったり体を動かしている人は、自分で自分をコントロールできる体に
なっているのね☆と再確認。

・・・・というか、じっとしている事の方が苦手なようです(笑)
by aicheeron | 2005-03-23 23:59 | ダイエット&ヘルス
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