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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。


by aicheeron
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マッサージ
マッサージ_c0060412_1585945.jpg

今日は恵比寿で
チアのクラスがあって

そのあと、ひとり
お買物しちゃった♪

だって日曜の夜なのにさ
アイ ハブ ノープラン
だったんだもん…(^_^;)

でも、いいのだよ。笑
コレ買ったもん↑

たまには美容系でも
試してみるよ!


買ってみたのは
『プロフエール』

洗い流さなくていい
マッサージジェルなの☆


忘れず毎日やれるかな…

運動はしてるから
マッサージ毎日続ければ
効果ある?!?!

・・・・。

でも効果出るかは
きっと自分次第だわね。

続けてみまーす♪


それより早く寝なくちゃ!
睡眠不足はいいことなし

(^_-)

では、おやすみなさ~い
by aicheeron | 2009-03-09 01:58
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